Польша расположена в центральной части европейского континента.
Вблизи Варшавы находится геометрический центр Европы, в котором пересекаются линии, соединяющие мыс Нордкин в Норвегии и мыс Матапан на полуострове Пелопоннес в Греции, а также мыс Рока в Португалии с центральным Уралом в России. Через Польшу проходит граница между континентальным блоком Восточной Европы и континентальным блоком Западной Европы.
Польша располагается большей частью на Среднеевропейской равнине, а также в северо-восточной части горных районов Центральной Европы. С севера омывается Балтийским морем.
Польша является низинной страной. Средняя высота — 173 м над уровнем моря. Территории, которые находятся ниже 300 м над уровнем моря, занимают больше 91% поверхности. Характерный ландшафт большей части — широкие низменности, красочные мозаики полей, лиственные и хвойные леса, луга и небольшие озера. Несмотря на преимущество низменностей, ландшафт неоднороден — ему свойственна разнообразная структура географических регионов, расположенных прядями, и богатый рельеф поверхности.
Территория Польши находится на стыке трех крупных тектонических единиц: докембрийской Восточно-Европейской платформы, палеозойской платформы центральной и западной Европы и Альпийской складчатой области.
Общая территория Польши — 312 658 км² (по площади занимает 69 место в мире, и 9 в Европе. Суша — 304 459 км² (97,3 %), вода — 8220 км² (2,7 %).
Экономико-географическое положение страны является выгодным: она граничит с развитыми странами, имеет широкий выход к Балтийскому морю, территория Польши находится на перекрестке транзитных путей широтного и меридионального направления.